Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel
Imparfaits, libres et heureux: Pratiques de l'estime de soi Details
?Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Reviews
Je regrette de lire ce livre si tard (4 ans aprs l'avoir achet). Chaque chapitre/ide est parfois une claque dans la figure, ce que personne n'a le courage de nous dire, Christophe Andr nous le dit. Il dit les vrits qu'on ne veut pas entendre mais qui nous font avancer.Un livre essentiel pour le dveloppement personnel.
0 Comments: